카테고리 없음 명상 39일차 건강지킴이 레모니아 2025. 2. 13. 17:45 오늘은 너무 피곤해서 누워서 명상을 했어요. '나는 나를 사랑한다'를 반복하며 들숨 날숨에 집중을 했어요. 떠오르는 생각들이 있으면 그 생각들을 바라보며 호흡을 했습니다:) 공유하기 게시글 관리 레모니아의 건강이야기 저작자표시 비영리 변경금지