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명상 이야기

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명상 67일차 심호흡과 더불어'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 반복하며 되뇌었습니다:)
명상 66일차 심호흡을 하며'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 반복하여 되뇌었습니다:)
명상 65일차 '나는 나를 사랑한다'라고 되뇌었어요.집중력이 흐트러질 때 다시 마음을 가다듬고'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 되뇌었습니다:)
명상 64일차 누워서 심호흡을 하며, 이렇게 되뇌었어요. '세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다' 되뇌다가 다른 생각이 났고, 다시 마음을 가다듬고  '세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 되뇌며 명상을 이어나갔습니다:)
명상 63일차 누운채로'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 반복해서 되뇌었어요:)
명상 62일차 오늘은 명상 62일 차입니다:) 심호흡을 하면서 '나는 나를 사랑한다'를 되뇌었습니다. 여러 생각이 떠올랐고, 다시 마음을 가다듬고 제 이미지를 떠올리며'세상은 내가 원하는 것을 나에게 준다'를 되뇌었습니다:)
명상 61일차 오늘도 일어나 심호흡을 하면서 '나는 나를 사랑한다'를 되뇌고 또 되뇌면서 명상을 했습니다:)
명상 60일차 오늘은 일어나 앉아서 심호흡을 하며 '나는 나를 사랑한다'를 되뇌며 명상을 했습니다:)

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